Auch wir entdecken so langsam die Vorzüge eines abwechslungsreichen Trainings. Das Laufen beansprucht Sehnen und Gelenke in einem viel höheren Maß als z.B. das Biken. So schwingen wir uns immer öfter auf unsere Bikes und absolvieren dadurch ein gelenkschonenendes Training.
Die sonntägliche Biketour führte Bikeguide Tubl an und er navigierte uns über den Radweg von Mals nach St. Valentin, weiter zur Rescheralm und dann über anfangs flowige, später ruppige Trails bis zum Schwarz und Grünsee oberhalb Nauders. Hier das Video.
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dubfdbc (Samstag, 14 März 2020 14:51)
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